Finde deinen Promotions-Flow

Workshop des GraduateCenter^LMU für Promovierende

Es kommt doch immer wieder alles zusammen: Die Arbeitsbelastung ist hoch, hier muss noch etwas eingereicht werden und immer wieder durchlöchern lästige Besprechungen und Koordinationstätigkeiten den Workflow. Die Folgen all dieser Anforderungen spüren wir täglich. Wir fühlen uns innerlich unruhig, gehetzt und überfordert.

In diesem Workshop lernen die Teilnehmenden, wie sie den zahlreichen alten wie neuen Herausforderungen der Arbeit erfolgreich begegnen können. Dabei wird Wissen vermittelt, das hilft, in digitalen Zeiten fokussiert zu forschen und motiviert zu promovieren. Einerseits bekommen die Teilnehmenden konkrete Techniken an die Hand, mit denen sie die nächsten Schritte ihrer Promotionsprojekte identifizieren, planen und effektiv umsetzen können. Andererseits optimiert der Workshop das Mikrozeitmanagement im Sinne eines "Deep Work". So entwickeln die Teilnehmenden einen an ihren individuellen Promotionsalltag angepassten "Workflow". Dabei besteht immer wieder die Möglichkeit, das vermittelte Wissen speziell auf die eigene Situation hin auszuwählen und anzuwenden. Auch der gegenseitige Austausch von persönlichen Erfahrungen und Best-Practice-Tipps dient diesem Ziel.

Workshop-Inhalte:

• Deep Work Flow konstruieren
• SMARTe Ziele setzen
• Werkzeuge des Projektmanagements nutzen
• Motivation und Selbstdisziplin richtig steuern
• Aufgaben planen und priorisieren
• Hindernisse bei der Umsetzung der eigenen Planung beseitigen
• Praxistransfer "Mein Flowkonzept"

Workshop-Sprache: Deutsch

Zielgruppe: Promovierende der LMU aus den Geistes- und Sozialwissenschaften (die Anzahl der Plätze ist begrenzt)

Teilnahmebestätigung: Das GraduateCenter^LMU stellt eine Teilnahmebestätigung aus.